Minihometrainer Artikelnummer 913.303.400

Minihometrainer voor effectieve training van armen en benen

• Met verstelbare pedaallussen
• Traploos regelbare weerstand
• Mobiliseert gewrichten en pezen
• Stimuleert de doorbloeding
• Versterkt de spieren
• Stroeve poten
• Praktische draaggreep
• Gewicht: 3,5 kg

De minihometrainer is ideaal wanneer u in uw dagelijks leven meer wilt bewegen of wanneer u na een ziekte of operatie uw bloedsomloop en spieren wilt verbeteren en versterken. Dankzij het compacte formaat neemt dit trainingsapparaat voor thuis duidelijk minder plaats in beslag dan bijvoorbeeld een ergometer. Bovendien kunt u hem eenvoudig onder de tafel gebruiken. Zo kunt u heel ontspannen tijdens het werk, tv-kijken of lezen de pedalen ronddraaien en aan uw gezondheid werken. Natuurlijk altijd in het tempo dat voor u het prettigst is.

Wilt u behalve uw benen ook uw armen trainen, dan kan dat ook met de minihometrainer. Zet het apparaat dan gewoon voor u op tafel. Dankzij de stroeve poten blijft het apparaat terwijl u traint goed op zijn plaats staan. Het trainen van de armen werkt op dezelfde wijze als bij de benen: pak met beide handen de pedalen vast en draai de pedalen rond. Met de weerstandsknop kunt u zelf bepalen of u intensiever of minder intensief wilt trainen en zo het trainingseffect beïnvloeden.

Op het scherm van de minihometrainer wordt u voortdurend geïnformeerd over uw trainingsvoortgang. Hier kunt u in grote, zwarte cijfers de afgelegde kilometers, het aantal verbrande calorieën, de trainingsduur, het totale aantal verrichte omwentelingen en de omwentelingen per minuut aflezen. Om met de arm- en beentraining positieve effecten op de gezondheid te bereiken, is het vaak al voldoende om kort, maar wel regelmatig te trainen. U stimuleert de doorbloeding, verbetert de bloedsomloop en de spieren en mobiliseert gewrichten en pezen.

Na de training kunt u de slechts 3,5 kg wegende minihometrainer gemakkelijk optillen aan de handgreep en opbergen tot uw volgende trainingssessie.